オルビスプチシェイクと明治プロテインダイエットの比較、効果の違いは？

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効果はどちらもほとんど同じ、痩せるかどうかは続けやすさで決まる

オルビスプチシェイクと明治プロテインダイエットはどちらも同じくらいの価格帯で、ダイエットシェイクの中では低価格な商品です。似たような値段だと、どっちの方がいいのか？効果があるのか？おすすめは？など、より効果が高い方を買いたいと思うかもしれませんが、痩せやすさで比べると、ほとんど同じです。

どちらでも1食置き換えによって減らすことができるカロリーに大差はありません。もっと重要なのは続けられることです。いくら安くても、美味しくなければ続きませんし、腹持ちが悪くても続きません。きちんと継続できる商品でなければ、結果的にダイエットは成功しないのです。

続けやすさを左右する美味しさと腹持ちは、断然プチシェイクの方が優秀になります。味であれば、粉末を水で溶かす明治と比べて、プチシェイクの方は、本物の果物の果汁が使用してあり、粉末特有の粉っぽさがありません。バリエーションも多いので、飽きずに続けることができます。腹持ちについては、プチシェイクはプルプルに固まって、飲むというよりは食べる感覚に近くなります。スプーンですくえるくらいに固まり食べ応えもありお腹が空きにくくなります。明治プロテインダイエットは、粉末を溶かして作るので飲み安いメリットはありますが、普通の液体なのでどうしても腹持ちが悪くなってしまいます。

カロリーだけで比べると痩せやすさに大差はありませんが、効果を出すためには続けやすさの方が重要になります。プチシェイクの方が美味しくて腹持ちがいいのでおすすめになります。

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